Техниките за релаксация ще ни помогнат да се справим със ситуации на стрес и безпокойство, те също така ще ни помогнат да имаме добра дихателна техника и да използваме целия си белодробен капацитет.
Използвайте бутона "Избор на език", за да смените езиците.